SPORT FAMILLE PLAISIR
DU SPORT LOISIR
POUR TOUS...

Sport Famille plaisir

Zumba

On brûle des calories en s’amusant

zumba

Les lundis soirs de 18h30 à 19h30 et vendredi de 19h à 20h

Pour les adultes et les jeunes à partir de 12 ans.

Venez découvrir ou progresser dans cette nouvelle activité ultra-dynamique et entraînante inventée par Beto Perez le chorégraphe de Shakira sur des rythmes latinos (salsa, calypso, soca, samba, cha-cha-cha, merengue, cumbia…)

Les pas et les enchaînements sont simples et terriblement efficaces sur l’ensemble des muscles : les bras, les jambes, les abdominaux, les cuisses travaillent dur.
La musique festive donne envie de se lâcher à fond et de sourire. Après une heure de cours suivi dans la bonne humeur (et la sueur), on se trouve doucement courbaturé mais pas suffisamment pour sécher le cours suivant.

Osez la zumba

 

En cours hebdomadaires avec Christèle et Anne-Laure à l’agora des associations

En stages vacances

A raison d’une heure par soirée du lundi au vendredi de 19h00 à 20h00

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